フロス習慣化を決意

Hello,チャミです😸

GCは初夏🌿

暑すぎず、過ごしやすいです🐈

前回の検診で、歯医者さんにフロスを習慣化することを勧められました。

毎日！！

歯磨き後やるのが好ましいと🌟

実際、皆さんはフロスしてるものなのでしょうか？？

チャミは恥ずかしながら、日本でもフロスしたことがなかったので、聞き慣れないことをしろと言われた気分でした🐱

ですが、、、

インビザを始めて以降、歯磨きは以前より気を遣って丁寧にしていたつもりでも、数ヶ月で歯石がたまっているのを見て、

フロス習慣化を決意しました😸

歯医者さんに糸を巻いたようなフロスを頂きましたが、めんどくさがりやのチャミはもっと簡単なものがほしくて🌊

たまたま行ったダイソーで発見した糸ようじを買いました💰

そう、GCにはダイソーがあるんです💜

これで毎日とは行かずとも、気づいた時にフロスをするようになりました🌟

歯磨き後にしているのですが、歯間から食べカスがとれたり、フロスの重要性を実感しています🐈

インビザ中は、歯が動いて隙間ができて、食べ物が挟まりやすくなります。

これで少しは虫歯予防に繋がればいいなと思います⭐︎

have a good day⭐︎